De dag zonder medicijnen

Vandaag werd ik wakker zonder mijn medicijnen. Het voelde vreemd en een beetje eng. Mijn naam is Lisa en ik ben al jaren ziek, maar normaal neem ik elke ochtend gewoon mijn pillen.

Toen ik ontdekte dat mijn medicijnen verdwenen waren, raakte ik een beetje in paniek. Ik dacht: wat als ik niet beter word vandaag? Mijn moeder zei dat ik rustig moest blijven en eerst naar de dokter moest bellen.

Tijdens het wachten probeerde ik diep adem te halen en rustig te blijven. Mijn hart klopte snel, maar ik wilde niet dat de angst sterker werd. Het was moeilijk, maar ik keek uit het raam naar de bomen buiten. Ze bewogen zacht in de wind en dat bracht een beetje rust.

De dokter belde snel terug en zei dat ik gelukkig vandaag geen nieuwe medicijnen hoefde, maar wel goed moest luisteren naar mijn lichaam. "Doe rustig aan en eet gezond," zei hij. Ik voelde me opgelucht, maar ook een beetje onzeker over wat deze dag zou brengen.

In de loop van de dag merkte ik dat ik inderdaad wat zwakker was dan normaal, maar het was niet het einde van de wereld. Ik dronk water, at fruit en nam veel pauzes. Het voelde eigenlijk als een moment om even stil te staan bij hoe belangrijk gezondheid is.

Die avond kwamen mijn medicijnen terug, met een excuus van de apotheek. Ik was blij, maar ik besefte dat het ook goed was geweest om even zonder te zijn. Soms kan een kleine verandering je laten nadenken over wat echt belangrijk is.

Misschien hoeft gezondheid niet altijd alleen van pillen te komen, maar ook van rust en aandacht voor jezelf. Vandaag was geen makkelijk dag, maar wel een waardevolle les.