You're reading free stories on our website. Get the mobile app for audio narration, speaking practice, vocabulary saving, personalised stories, instant translations, and progress tracking.
📖 You are reading the free text version. Get our mobile app for 🎧 audio narration, 💬 speaking practice, 🔄 instant translations, and 💾 vocabulary saving to enhance your learning experience.
Er was eens een jonge vrouw, Noor, die elke dag hetzelfde at. Ze dacht dat dit gezond was, maar ze voelde zich vaak moe en slaperig.
Op een dag vertelde haar buurvrouw over het belang van verschillende kleuren groenten en fruit eten. "Elke kleur geeft je andere vitamines," zei ze vrolijk.
Noor besloot een kleurrijk bord te maken met rode tomaten, oranje wortels, groene spinazie en paarse bessen. Ze voelde zich eerst een beetje onzeker, want het was anders dan normaal.
Na een week merkte Noor dat ze meer energie had. Ze zat beter in haar vel en lachte meer. Toch vroeg ze zich af of het toeval was of door het eten kwam.
Ze boekte een afspraak bij een dokter, die haar vertelde dat een gevarieerd dieet helpt om gezond te blijven en ziekten te voorkomen.
Noor was blij met deze informatie, maar ze vond het lastig om elke dag zoveel verschillende kleuren te eten. Soms vergat ze het, of had ze gewoon niet veel zin.
Op een rustige zondag zat zij met een kop thee na te denken over wat echt belangrijk was. Gezond eten voelde nu niet alleen als een taak, maar als een manier om goed voor zichzelf te zorgen.
Misschien hoeft niet alles perfect te zijn, dacht Noor, zolang ze maar probeert om af en toe iets nieuws te eten. Ze glimlachte en keek uit naar de volgende kleurrijke maaltijd.
Vocabulary in context
every day
Ik eet elke dag fruit.
I eat fruit every day.
tired
Na het werk ben ik moe.
After work I am tired.
sleepy
Ik word slaperig na de lunch.
I get sleepy after lunch.
vegetables and fruit
Groenten en fruit zijn gezond.
Vegetables and fruit are healthy.
vitamins
Appels hebben vitamines.
Apples have vitamins.
colorful plate
Ze maakte een kleurrijk bord met salade.
She made a colorful plate with salad.
unsure
Ik voel me soms onzeker in een nieuwe klas.
I sometimes feel unsure in a new class.
more energy
Na het ontbijt heb ik meer energie.
After breakfast I have more energy.
doctor
De dokter spreekt langzaam en duidelijk.
The doctor speaks slowly and clearly.
varied diet
Een gevarieerd dieet is goed voor je lichaam.
A varied diet is good for your body.
from time to time
Ik eet af en toe chocolade.
I eat chocolate from time to time.
Check your understanding
Choose an answer, check it, then move to the next question.
Question 1 of 3
Notice the language
Use this pattern to show purpose: you do one thing in order to do another. It is very common after verbs like helpen, proberen, and besluiten. You can reuse it in many everyday sentences when you want to say why someone does something.
Ik eet meer groenten om gezond te blijven.
I eat more vegetables to stay healthy.
Keep reading
