You're reading free stories on our website. Get the mobile app for audio narration, speaking practice, vocabulary saving, personalised stories, instant translations, and progress tracking.
📖 You are reading the free text version. Get our mobile app for 🎧 audio narration, 💬 speaking practice, 🔄 instant translations, and 💾 vocabulary saving to enhance your learning experience.
Каждое утро Макс начинал по-другому. Раньше он быстро завтракал и уходил на работу. Но однажды он решил заботиться о здоровье.
Макс начал делать зарядку сразу после пробуждения. Он просто тянулся и немного бегал на месте. Это было трудно, потому что он не привык к такой активности утром.
В первый день Макс почувствовал усталость. На работе ему было сложно концентрироваться. Он думал бросить утреннюю зарядку. Но вспомнил, что здоровье важнее и решил продолжать.
Через неделю Макс заметил изменения. Он стал бодрее и лучше спал. Даже настроение улучшилось. Его друзья удивились — раньше Макс не говорил о здоровье.
Макс понял, что маленькие шаги могут изменить жизнь. Теперь он каждый день начинает с упражнений и пьёт больше воды. Для него это стало новой полезной привычкой, которая приносит радость и энергию.
This story contains important vocabulary that you could be learning! Our mobile app provides audio, speaking practice, instant translations, vocabulary saving, and progress tracking.
