📖 You are reading the free text version. Get our mobile app for 🎧 audio narration, 💬 speaking practice, 🔄 instant translations, and 💾 vocabulary saving to enhance your learning experience.
Ο Γιάννης ξύπνησε νωρίς σε μια όμορφη μέρα. Αποφάσισε να περπατήσει στο πάρκο για να είναι υγιής.
Στο πάρκο, είδε πολλά παιδιά που έπαιζαν και ανθρώπους που έτρεχαν. Ξεκίνησε να περπατά αργά. Μετά από λίγο, ένιωσε κουρασμένος και ήθελε να καθίσει.
Ένας παλιός κύριος κάθισε δίπλα του και είπε: «Η άσκηση βοηθά το σώμα να γίνει δυνατό. Μπορείς να αρχίσεις λίγο κάθε μέρα.»
Ο Γιάννης άκουσε με προσοχή και αποφάσισε να κάνει κάθε μέρα λίγη άσκηση, ακόμα και αν είναι μικρή. Την επόμενη εβδομάδα, ένιωσε πιο δυνατός και πιο υγιής.
Ήταν χαρούμενος γιατί κατάλαβε ότι το μικρό βήμα και η υπομονή βοηθούν για να έχεις καλή υγεία.
This story contains important vocabulary that you could be learning! Our mobile app provides audio, speaking practice, instant translations, vocabulary saving, and progress tracking.