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Lena ist 22 Jahre alt und lebt in einer kleinen Stadt. Sie benutzt jeden Tag ihr Smartphone, um Nachrichten zu lesen, Musik zu hören und Fotos zu machen.
Eines Tages fühlt sie sich müde und ihr Kopf tut weh. Lena entscheidet, dass sie eine Pause vom Handy machen muss. Sie legt es in eine Schublade und geht spazieren.
Im Park sieht sie Kinder spielen und Menschen, die sportlich sind. Lena läuft auch ein bisschen und merkt, dass ihr Körper sich besser fühlt. Sie spürt die frische Luft und die Sonne auf ihrer Haut.
Nach dem Spaziergang trinkt sie Wasser und isst einen Apfel. Ihr Kopf fühlt sich leichter an. Lena erkennt, wie wichtig es ist, sich zu bewegen und nicht nur am Handy zu sitzen.
Am Abend nimmt sie ihr Smartphone wieder, aber sie beschließt, nicht die ganze Zeit darauf zu schauen. Sie will gesünder leben und mehr Zeit draußen verbringen.
Lena fühlt sich am nächsten Tag viel besser und ist glücklich über ihre Entscheidung.
Vocabulary in context
smartphone
Ich benutze jeden Tag mein Smartphone.
I use my smartphone every day.
to read the news/messages
Ich lese morgens Nachrichten.
I read the news in the morning.
to listen to music
Ich höre gern Musik.
I like listening to music.
to take photos
Wir machen Fotos im Park.
We take photos in the park.
tired
Nach der Arbeit bin ich müde.
After work, I am tired.
to take a break
Ich mache jetzt eine Pause.
I am taking a break now.
drawer
Die Schlüssel liegen in der Schublade.
The keys are in the drawer.
to go for a walk
Am Abend gehe ich oft spazieren.
In the evening, I often go for a walk.
fresh air
Die frische Luft tut gut.
The fresh air feels good.
to move around / exercise
Es ist wichtig, sich jeden Tag zu bewegen.
It is important to move every day.
to spend time outside
Wir wollen heute mehr Zeit draußen verbringen.
We want to spend more time outside today.
to live healthily
Ich möchte gesünder leben.
I want to live more healthily.
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Question 1 of 3
Notice the language
This reflexive pattern means that someone feels better in body or mood. The pronoun changes with the subject: Ich fühle mich besser. Du fühlst dich besser. Er/Sie fühlt sich besser. You can reuse it after rest, exercise, or a good meal. Example: Nach dem Spaziergang fühle ich mich besser.
Nach dem Spaziergang fühle ich mich besser.
After the walk, I feel better.
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