You're reading free stories on our website. Get the mobile app for audio narration, speaking practice, vocabulary saving, personalised stories, instant translations, and progress tracking.
📖 You are reading the free text version. Get our mobile app for 🎧 audio narration, 💬 speaking practice, 🔄 instant translations, and 💾 vocabulary saving to enhance your learning experience.
Jag satt i väntrummet på sjukhuset. Runt mig satt människor som såg trötta ut.
En sjuksköterska kom ut och ropade mitt namn. Jag följde henne till ett litet rum. Där mätte de mitt blodtryck och bad mig att vila en stund.
Jag tänkte på varför jag var här. Jag hade känt mig trött och haft ont i huvudet de senaste dagarna.
Läkaren kom in och pratade med mig. Hon sa att jag kanske behövde bättre vila och mer frisk luft. Hon rekommenderade också att jag skulle dricka mer vatten och äta regelbundet.
När jag satt kvar i rummet kände jag mig orolig. Jag visste inte om det skulle bli något allvarligt. Men läkaren verkade lugn och sa att jag kunde börja med enkla saker hemma först.
Efter samtalet gick jag tillbaka till väntrummet. Jag tittade på människor runt omkring och såg hur många också behövde vila.
Plötsligt tänkte jag att ibland är det viktigaste bara att stanna upp och ta hand om sig själv, även om livet känns stressigt.
När jag gick hem den dagen kände jag mig lite lugnare. Jag visste att hälsa handlar om mer än bara jobb eller stress. Det handlar om att lyssna på kroppen och ge den tid.
Jag bestämde mig för att ta det lugnt och försöka njuta av små stunder, som att gå ut i friska luften eller dricka ett glas vatten ibland. Det kändes som ett bra sätt att börja må bättre.
This story contains important vocabulary that you could be learning! Our mobile app provides audio, speaking practice, instant translations, vocabulary saving, and progress tracking.
