You're reading free stories on our website. Get the mobile app for audio narration, speaking practice, vocabulary saving, personalised stories, instant translations, and progress tracking.
📖 You are reading the free text version. Get our mobile app for 🎧 audio narration, 💬 speaking practice, 🔄 instant translations, and 💾 vocabulary saving to enhance your learning experience.
Nu oricine vede o zi de sport ca pe o zi plină de surprize. Marius a mers la sala de sport, așa cum face în fiecare dimineață.
Astăzi, însă, a uitat să-și ia pantofii de sport. Cu adidașii săi obișnuiți, nu putea să alerge sau să sară pe saltea.
La început, a încercat să facă exerciții simple, fără să se miște prea mult.
Apoi, un antrenor i-a propus să încerce exerciții de respirație și întindere, care nu cer multă mișcare.
Marius nu era sigur că asta era antrenamentul potrivit, dar a decis să încerce.
În timp ce respira adânc și își întindea mușchii, a observat cum corpul lui se simțea mai ușor și mai calm.
Oamenii au început să i se alăture, iar atmosfera a devenit una relaxantă, nu obositoare.
Marius s-a gândit că poate sportul nu este doar despre putere și viteză, ci și despre liniște și echilibru.
La sfârșitul zilei, nu a alergat sau sărit, dar s-a simțit mai bine ca oricând.
Nu a fost o zi obișnuită la sala de sport, dar a fost o zi cu lecții neașteptate.
Marius a plecat cu o idee nouă: uneori, cel mai bun exercițiu poate fi să înveți să te oprești și să asculți corpul.
This story contains important vocabulary that you could be learning! Our mobile app provides audio, speaking practice, instant translations, vocabulary saving, and progress tracking.
