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서울의 한적한 공원에서, 지훈은 마라톤 연습을 시작했다. 그는 이번 마라톤 대회를 준비하며 자기 한계를 시험하고 싶었다.
처음 몇 주간은 순조로웠다. 하지만 어느 날, 지훈은 다리에 이상한 통증을 느꼈다. 그는 점점 통증이 심해져 멈춰야 할지 고민했다. 더 달리고 싶었지만 몸이 말을 듣지 않았다.
병원에 가서 의사에게 진단을 받은 후, 지훈은 과로로 인한 근육 손상이라는 사실을 알았다. 의사는 휴식과 재활만이 회복의 길이라고 말했다. 지훈은 절망했지만, 계속해서 무리하면 더 큰 부상을 입을 수 있음을 깨달았다.
그는 훈련 방식을 바꾸기로 결심했다. 단순히 빠르게 달리기보다는 꾸준한 속도를 유지하며 몸의 신호에 귀 기울였다. 점차 통증도 줄어들었고, 체력도 회복되었다.
마침내 대회 날, 지훈은 완주에 성공했다. 예상 기록에는 미치지 못했지만, 자신의 페이스를 지키며 목표를 달성한 기쁨이 더 컸다. 그는 스포츠가 단순한 경쟁이 아니라 자기 자신과의 깊은 대화임을 배웠다.
Vocabulary in context
to test one's limits
그는 새로운 환경에서 자기 한계를 시험해 보고 싶었다.
He wanted to test his limits in a new environment.
to go smoothly
초반 준비는 생각보다 순조로웠다.
The early preparations went more smoothly than expected.
for one's body not to cooperate
너무 피곤해서 몸이 말을 듣지 않았다.
I was so tired that my body would not cooperate.
muscle damage caused by overwork
과로로 인한 근육 손상은 충분한 휴식이 필요하다.
Muscle damage caused by overwork requires enough rest.
rehabilitation
부상 후에는 재활이 회복의 중요한 단계가 된다.
After an injury, rehabilitation becomes an important stage of recovery.
to overdo it; to push oneself too hard
무리하면 오히려 회복이 늦어진다.
If you overdo it, recovery may actually be delayed.
to listen to one's body's signals
그는 이제 몸의 신호에 귀 기울이며 훈련한다.
He now trains while listening carefully to his body's signals.
steady pace
장거리에서는 꾸준한 속도가 중요하다.
In long-distance running, a steady pace is important.
to keep one's pace
후반에도 그는 페이스를 지키며 달렸다.
Even in the later stages, he ran while keeping his pace.
to fall short of the expected time or record
이번 결과는 예상 기록에 미치지 못했다.
This result fell short of the expected record.
a deep conversation with oneself
그에게 마라톤은 자기 자신과의 깊은 대화가 되었다.
For him, marathon running became a deep conversation with himself.
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Question 1 of 3
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This phrase means to fall short of a standard, expectation, or target. In the story, it helps contrast an unmet record with a successful result in a broader sense.
예상 기록에는 미치지 못했지만, 그는 만족했다.
He was satisfied even though he fell short of the expected record.
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