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Sofia è una ragazza di quattordici anni che ama giocare a calcio. Ogni sabato gioca con la sua squadra in un campo vicino a casa.
Un giorno, la loro squadra deve giocare una partita molto importante. Tutti sono emozionati, ma Sofia è un po' nervosa perché vuole fare una buona impressione.
Durante la partita, Sofia corre molto e prova a segnare un gol. Ma ad un certo punto, si fa male al piede e non riesce più a correre come prima.
Il suo allenatore vede che Sofia ha male e le dice di uscire un momento dalla partita. Sofia è triste perché non può aiutare la squadra.
Mentre è in panchina, incoraggia i suoi compagni con la voce e li aiuta a restare motivati.
Alla fine, la squadra vince la partita grazie al lavoro di tutti. Sofia si sente felice, anche se non ha giocato molto.
Ha imparato che in una squadra ogni ruolo è importante, anche se non si è sempre in campo.
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