La course sous la pluie

Jeudi soir, sur la piste d'athlétisme, Paul se préparait pour une séance d'entraînement particulière. Le ciel était lourd et sombre, annonçant une pluie imminente, mais il avait décidé de courir malgré tout.

Paul aimait courir seul, sous la pluie, car cela lui permettait de penser et de se libérer du stress de la journée. Ce soir-là cependant, la pluie tomba plus vite que prévu, transformant la piste en un tapis mouillé et glissant.

Au bout de quelques minutes, en essayant d'augmenter sa vitesse, Paul perdit l'équilibre et tomba lourdement. Il ressentit une douleur à la cheville, et un doute s'installa : pouvait-il continuer l'entraînement ?

Malgré la douleur, il se releva. Mais cette fois, il choisit de ralentir et de marcher un peu. Il observa la pluie qui tombait en rideaux et surprit un sourire étrange sur son visage. Ce moment, bien que simple, lui apportait une sensation de calme qu'il n'avait pas ressentie depuis longtemps.

Au lieu de forcer pour courir vite, Paul décida de fixer son objectif différemment : profiter de la course, même sous la pluie, et écouter son corps.

Quand la pluie se calma, il rentra chez lui, un peu fatigué mais heureux d'avoir vécu cette séance si particulière.

Cette soirée lui apprit que parfois, il valait mieux lever le pied, accepter les limites, et trouver du plaisir même dans ce qui semble un obstacle.

Paul ne regretta pas sa course sous la pluie, car elle lui offrit un moment de paix inattendu, et une réflexion nouvelle sur la persévérance et l'écoute de soi.